PRISER 2023

"Det finns inga stora handlingar,

bara små handlingar som utförts med stor kärlek"

Moder Teresa

PERSONLIG MENTAL & FYSISK TRÄNING

Samtal & träning sker utomhus eller på annan vald plats. 

Egen mental träning mellan varje samtals-/träningstillfälle. 

Enstaka samtals-/träningstillfällen

90 min

Mental Grundträning (Steg 1)

5 samtals-/träningstillfällen á 90 min

+ 4 mentala träningsprogram


Självbild & Målbild (Steg 2)

5 samtals-/träningstillfällen á 90 min

+ 5 mentala träningsprogram

Mental styrka & Livskvalitet (Steg 3)

5 samtals-/träningstillfällen á 90 min

+ 5 mentala träningsprogram

Paket Steg 1-3

15 samtals-/träningstillfällen á 90 min

+ 14 mentala träningsprogram

 1 295:-

4 995:-

4 995:-

4 995:-

11 995:-

(ord. 14 985:-)

PERSONLIG MENTAL TRÄNING

Egen mental träning mellan varje samtalstillfälle. 

Enstaka samtal

60 min

Mental Grundträning (Steg 1)

5 samtal á 45 min + 4 mentala träningsprogram


Självbild & Målbild (Steg 2)

5 samtal á 60 min + 5 mentala träningsprogram

Mental styrka & Livskvalitet (Steg 3)

5 samtal á 60 min + 5 mentala träningsprogram

Paket Steg 1-3

5 samtal á 45 min & 10 samtal á 60 min

+ 14 mentala träningsprogram

   895:-

2 495:-

3 495:-

3 495:-

8 995:-

(ord. 9 485:-)

PERSONLIG FYSISK TRÄNING

Enskilt eller i små grupper om max 4 personer.

Träningen sker utomhus eller bekvämt hemma hos dig/er. 

1 person 

10 tillfällen á 60 min

2 personer

10 tillfällen á 60 min

3 personer

10 tillfällen á 60 min

4 personer 

10 tillfällen á 60 min

4 995:-

 3 495:-/pers

(Totalt 6 990:-)

 2 495:-/pers

(Totalt 7 485:-)

 1 995:-/pers

(Totalt 7 980:-)

Event Privatperson

Fysisk aktivitet (exempelvis danspass, jympa eller

styrke- & konditionsträning)

Företag & Idrottsförening

Enstaka eller återkommande träning (fysisk och/eller mental)

Gruppträning på dansbanan i Ulvesunds samfällighet

Torsdagar 18:00 - 19:00 Stationsträning (8 tillfällen)


 2 495:-/h

(inom Kungälvs kommun)

Offert

995:-/omgång

150:-/gång

GRUPPTRÄNING

PERSONLIGT HÄLSOSAMTAL

Bekvämt och säkert hemma hos dig (Inom Kungälvs kommun). 

Samtalet äger rum hemma hos dig eller på annan vald plats. 

Finns det ingen möjlighet till fysiskt samtal sker samtalet över telefon eller Zoom. 

60 - 90 min

   895:-